높은 칼륨 : 증상, 원인, 왜 올라가고 어떻게 낮추어야합니까?
많은 경우에, 높은 수준의 트랜스 아미나 아제, 크레아티닌, 빌리루빈 또는 요산의 건강에 미치는 영향을 아는 것이 더 일반적입니다. 모든 매개 변수가 혈액 검사에서 일상적으로 기본으로 포함되기 때문입니다. 해마다 수행합니다.
그러나 우리 몸에는 영양소와 다른 화합물의 다른 매개 변수가있어 저체온이나 고농도 또한 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
그것은 칼륨, 우리 신체의 적절한 기능을 위해 필수적인 미네랄이지만, 그것이 높을 때 건강에 매우 위험 할 수 있습니다.
칼륨이란 무엇입니까?
그것은 나트륨과 항상 관련되어있는 체내에서 가장 많은 양으로 나타나는 미네랄 중 하나입니다.
그것은 더 구체적으로 세포 내부와 외부의 정상적인 압력을 유지하는 경향이있는 거시적 인 미네랄이며, 신경계 및 운동 시스템의 기능에 개입하고, 과량의 나트륨의 영향을 줄이고, 참여합니다 근육의 이완과 수축의 메커니즘에서, 그리고 다른 사람들과의 물 균형을 조절합니다.
왜 칼륨이 증가합니까? 주요 원인
우선 우리는 신장은 과량의 칼륨을 제거하는 역할을 담당하며, 소변으로 칼슘을 제거합니다. 따라서 칼륨 수준이 증가 할 때 일반적으로 증가합니다. 신장 그들은 잘 작동하지 않으므로 다른 중요한 기능들 중에서도 세포가 적절하게 기능 할 수 있도록이 중요한 요소의 적절한 양을 제거하지 못하는 경향이 있습니다.
그리고 혈액 내 칼륨 축적에 영향을 줄 수있는 조건, 습관 또는 질병은 무엇입니까?
- 번즈 :특히 몸의 넓은 부위에있을 때.
- 일부 약물 :특히 고혈압, 특히 안지오텐신 수용체 차단제와 안지오텐신 전환 효소 억제제를 줄이기 위해 사용되는 특정 약물.
- 애디슨 병 :그것은 부신의 땀샘이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 질병입니다.
- 용혈성 빈혈 :적혈구가 정상보다 빨리 파괴되는 상태입니다.
- 출혈 :특히 그 출혈이 강렬한 경우, 특히 위장과 내장에서 특히 그렇습니다.
상승 된 칼륨의 증상
실제로, 높은 칼륨 수치가 대부분의 경우 증상을 일으키지 않는 경향이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그러나 그들이 나타나면 가장 일반적으로 다음과 같은 경향이 있습니다.
- 메스꺼움
- 두통
- 약하거나 불규칙한 맥박.
- 실신
높은 칼륨의 결과
칼륨이 높으면 고칼륨 혈증 o 고칼륨 혈증이는 우리의 신장이 혈액 내의 과도한 염분을 제거 할 수 없거나 칼로리 섭취량이 증가하여 칼슘이 불균형 해지면 발생합니다.
그것이 우리의 유기체에 대한 기본적인 광물이지만 진실은 고 칼륨 과량의 칼륨은 고혈압뿐만 아니라 심장 부정맥의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 우리의 심장 시스템에 영향을 줄 수 있습니다.
이것은 사람이 뇌 혈관 사고 또는 심근 경색을 앓을 가능성을 증가 시킨다는 것을 의미합니다.
높은 칼륨을 낮추는 방법?
당시 낮은 칼륨칼륨 수치가 안정 될 때까지식이 요법에서 피해야 할 음식과 음식 군을 알려주는 것이 우리 의사에게 중요합니다.
높은 칼륨으로 피하는 식품
- 채소 및 야채 : 셀러리, 호박, 호박, 엉겅퀴, 가지, 브로콜리, 꽃 양배추 및 근대 뿌리.
- 과일 : 바나나, 바나나, 살구, 자두, 체리, 아보카도, 복숭아 및 포도.
- 콩과 식물 : 녹색 콩.
- 종자 및 곡물 : 밀 및 대두균.
- 너트 : 너트.
높은 칼륨 수치를 피하는 법?
어떤 음식이나 식품군의 섭취량을 초과하지 않고 최대한 다양하고 균형 잡힌 식단을 따라야합니다. 또한 좋은 신장 기능을 위해서는 수분 섭취를 늘리는 것이 필수적입니다.
칼륨 농도가 높을 경우식이 요법으로 인해 신장을 정제하면 무기 염을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
