혼잡 한 코의 증상을 개선하기위한 자연 요법
그 박제 된 코 o 코 막힘 그것은 코를 감싸는 조직이 염증을 일으킨다.따라서 공기가 코를 통과 할 수 없습니다. 코가 막히는 것은 밤에 우리가 잘 준비가되어있을 때 특히 성가 시거나 불편하므로 머리를 약간 올린 채로 누워있는 것이 좋습니다.
코는 과량의 점액에 의해 차단 될 수도 있습니다 추위, 감기, 독감, 알레르기 성 비염, 알레르기, 코 폴립 및 그 기원이 바이러스 성일 때의 혼잡의 결과로 나타납니다. 
코가 막히는 증상을 개선하기 위해서는 점액을 희석하여 부비동을 깨끗하게하고 코를 통해 잘 순환하는 증상과 공기를 덜어 주도록하십시오.
코에서 점액을 묽게하기 위해 우리는 약국에서 얻을 수있는 약한 염수 분무 (염분)에 의지 할 수 있습니다. 에어로졸은 분무 될 때 높은 부분에 이르기까지 전체 코를 축축하게하는 특수성을 가지고 있습니다. 하루에 3 ~ 4 번 또는 우리가 코를 울리고 맑게하는 데 필요할 때마다 적용 할 수 있습니다.
우리가 에어로졸을 사용할 수 없다면, 우리는 다음과 같은 방식으로 우리의 수제 생리 식염수를 준비함으로써 가정 치료제에 의지 할 수 있습니다.
직접 만든 식염수 만드는 법
홈 메이드 생리 식염수를 준비하려면 따뜻한 미네랄 워터 한 잔과 소금 반 티스푼, 베이킹 소다 한 잔의 팁이 필요합니다. 우리는 용액을 녹이기 위해 잘 저어주고 멸균 된 유리 용기에 혈청을 넣고 비드를 제공한다.
우리는 또한 멸균 된 용기를 사용하고 스프레이 또는 고무 전구를 제공 할 수 있습니다.
반면에 우리가 아래에 자세히 나와있는 자연 요법은 준비가 간단하고 코를 치우기 위해 도움이 될 것입니다. 
코 막힘이나 혼잡에 대한 5 가지 자연 요법
그들은 다양한 약초와 약용 식물을 가진 증기를 준비하고 증상을 개선 할 수있는 적절한 특성을 가진 자연 요법입니다.
증기는 고대부터 막힌 코를 제거 할 준비가되어있는 전통적이고 고대의 방법입니다.
물 및 소금 냄새
우리는 거친 소금 또는 바다 소금 2 큰 술과 함께 히터에 물을 넣습니다.
그것이 끓기 시작하면 우리는 불을 끄고 덮습니다.
우리는 수건으로 우리의 머리를 감싸고, 히터를 열고, 자러 가기 전에 8 ~ 10 분 동안 증기를들이 마시지 않도록 조심스럽게 접근하십시오.
라벤더 증기
히터에 우리는 생수를 넣어 끓인다. 끓는 때 라벤더 2 개 큰 스푼을 추가하십시오.
3 분을 끓게하십시오. 우리는 불을 끄고 조심스럽게 굽지 않고 수건으로 머리를가립니다.
흡입, 10 분 동안 깊이 숨을 쉬십시오. 라벤더 증기는 하루에 두 번 만들 수 있습니다. 
눈부심 연기
눈가리개로 증기를 준비하려면 다음과 같이 주입을 준비해야합니다.
우리는 200 ml를 넣는다. 끓여야 할 미네랄 물의 양은 40gr을 추가하십시오. eyebright의.
3 분간 끓여서 주입을 덮으십시오. 우리는 수건으로 우리의 머리를 감싸고, 증기를 흡입하기 위해 히터를 구부리고 뚜껑을 열어줍니다. 우리는 10 분 동안 증기를 깊게들이 마 십니다.
눈부심 연기를 하루에 두 번 반복 할 수 있습니다.
민트 에센셜 오일 증기
페퍼민트 에센셜 오일은 충혈 완화에 효과적이며 소염 작용을합니다.
민트의 에센셜 오일로 증기를 준비하려면 우리는 끓여야 할 물을 가진 가마솥이 필요하며 일단 끓는다면 박하 에센셜 오일 2 방울을 더하십시오. 
우리는 가마솥을 덮고 수건으로 우리 머리를 가리고, 우리는 스스로 태워 버리지 않도록 조심스럽게 절을했습니다.
우리는 가마솥을 벗기고 8-10 분 동안 증기를 흡입했습니다. 박하 에센셜 오일의 안개는 자러 가기 전에하는 것이 좋습니다.
사과 식초
식초는 비강 혼잡을 덜기 위해 편리합니다. 히터에 물을 넣고 끓으면 식초 2 큰술을 더합니다. 우리는 히터를 덮고 우리의 머리를 수건으로 덮었습니다.
우리는 자기 자신을 태우지 말고 히터의 덮개를 벗기고 식초 증기를 흡입하지 않도록 조심스럽게 접근했습니다.
우리가 수행 할 수있는 다른 습관은 또한 코를 충혈시키는 데 도움을 주며, 욕조 또는 샤워를 즐기고 목욕 또는 샤워를하면서 증기를 흡입하는 것이고, 증기는 점액이 희석되어 우리를 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 코
잘 수분을 유지하고 1.5 리터 또는 2 리터의 물을 섭취하십시오.
코, 허브, 로즈마리, 백리향과 같은 코를 충혈시키는 데 도움이되는 허브와 약용 식물을 주입하십시오. 이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 의사와의 상담을 대체 할 수 없으며 대체 할 수도 없습니다. 신뢰할 수있는 의사와상의 할 것을 권장합니다.
