슬리밍 효과가있는 차 요리법
수년 동안 차 중국, 일본, 인도와 같이 건강에 중요한 치료 효과가있는 의약 음료로 간주되는 모든 국가에서 가장 많이 사용되는 나라입니다.
영국과 같은 다른 나라에서는 이른바 ' 티타임오후 5시 또는 6시에 차와 페이스트리를 복용하는 것으로 구성됩니다.
있을 수 있듯이, 의심 할 여지없이 차 품종 존재하는 건강에 매우 중요한 이점과 속성을 제공하고 우리의 건강을 지키십시오. 산화 방지제의 함량을 높이려면 낮은 카페인 함량을 추가해야하며, 또한 부작용, 이뇨 작용 및 과체중 예방에 도움이되는 것 및 비만.
정확하게 오늘 우리는 당신에게 일련의 맛있는 음식을 제안하고자합니다. 차 요리법 그 기능을 정확하게 수행합니다. 슬리밍 이점을 제공합니다.
체중 감량에 이상적인 3 가지 차 조리법
파인애플과 함께 녹차
성분
- 녹차 2 티스푼
- 하프 파인애플
- 1 리터의 물
준비
먼저 냄비에 1 리터의 물을 끓으십시오. 파인애플을 반으로 자르고 껍질을 벗기십시오. 스튜 냄비에 추가하십시오. 끓는 때 2 분 비등을 남겨둔다. 이 시간이 지나면 열을 끄고 덮개를 떼고 3 분 정도 더 쉬십시오.
자몽과 녹차
성분
- 녹차 2 티스푼
- 자몽 1 개
- 1 리터의 물
준비
냄비에 1 리터의 물을 끓으십시오. 그 사이에 자몽을 잘 씻고 네 조각으로 자른다. 스튜 냄비에있는 자몽을 2 분 동안 익히십시오. 이 시간이 지나면 열을 차단하고 덮개를 덮고 3 분 정도 기다리십시오. 똑바로 마셔 라.
복숭아와 차
성분
- 녹차 1 티스푼
- 홍차 1 티스푼
- 복숭아 1 개
- 1 리터의 물
준비
냄비에 1 리터의 물을 끓으십시오. 복숭아를 잘 씻어서 작은 조각으로 자르고 2 분 동안 끓여 라. 이 시간이 지나면 열을 차단하고 덮개를 덮고 3 분 정도 기다리십시오. 똑바로 마셔 라.
다양한 차의 이점에 대해 자세히 알아보십시오.
- 녹차의 장점
- 홍차의 장점
- 홍차의 장점
- 백색 차의 이득
이미지 | ~ Mers이 기사는 정보 제공 목적으로 만 게시되었습니다. 영양사와 상담을 대체 할 수 없으며 대체해서는 안됩니다. 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
